Bitkilerle tedavi neredeyse insanlıkla yaşıt. Hangi bitkinin neye iyi geldiğini ne miktarda alınması gerektiğini bulmak oldukça zor. Bu yüzden kararında ve zamanında alınan bitkiler fayda sağlarken aşırıya kaçmak her zaman tehlikeli. Bu yazımızda inceleyeceğimiz ardıç ve Arnavut biberi bakın nelere iyi geliyor.
Arnavut Biberi
- Afrika biberi, kuş biberi, kırmızı biber, keçi biberi olarak da bilinen Arnavut biberi doğal bir iştah açıcıdır.
- Hazımsızlığa iyi gelmesinin yanı sıra soğuk algınlığının başlangıç safhasında direnç oluşturmak için kullanacağınız şifalı bir biberdir.
- Haşlayarak kullanacağınız Arnavut biberi mide ağrılarınızı ve krampları tedavi edici özelliğe sahiptir.
- Tentür olarak kullanacağınız Arnavut biberi eklem ağrıları ve romatizma ağrıları geçirir.
DİKKAT!
Deriyle uzun süre teması halinde alerji ve su toplamalarına neden olabilir. Aşırı miktarda alınması mide, böbrek ve bağırsaklarda soruna neden olabilir.
- 1 bardak sıcak suya 1/2 çay kaşığı Arnavut biberi koyun, demlenmeye bırakın. Günde 1 çorba kaşığı alın.
Ardıç
- Halk arasında fazla bilinmese de sağlık açısından oldukça faydalıdır.
- İdrar söktürücü
- Gaz giderici
- Doğal bir mikrop öldürücü olan ardıç tonik olarak da oldukça yararlıdır.
- Ardıç katranı yada yağı olarak da bilinen, odununun damıtılmasından elde edilen yağ deri problemlerine ve saç dökülmesine iyi gelir.
- Bronşları açmak için buhar banyosundan faydalanılır.
- Baharat olarak kullanılan ardıç, yemeklere lezzet katar, gaz oluşumunu önler.
DİKKAT!
Uzun süreli ve yüksek miktarda alınması durumunda böbrek ve idrar yollarında tahrişe neden olabilir. Bu nedenle böbrek problemi yaşayanlar ve hamile bayanların kullanmaması tavsiye edilir.
Sağlıkla Kalın…
