İshal herkesin bildiği, senede en az birkaç kez olduğu bağırsaklara bağlı olan hastalık ya da rahatsızlıktır. Bir hastalığın belirtisi de olabilir geçici bir durumda olabilir. Bir gün içinde 3 kez ve daha fazla olmak üzere dışkının sulu yapıda olmasına ishal denir. Genelde bu durum birkaç günde geçer. Uzun süreli ishal ise ciddi bir hastalığın habercisi olabilir.
İshal Belirtileri Nelerdir?
İshalin en belirgin belirtisi dışkının sulu olmasıdır ama bununla birlikte başka belirtilerde
gözlemlenebilir. İshal olan kişilerde;
- Tuvalete sık çıkma
- Kusma
- Mide bulantısı
- İştahsızlık
- Yüksek ateş
- Şiddetli karın ağrısı ve kramp
- Gaz ve şişkinlik hissi
- Halsizlik ve yorgunluk hissi gibi belirtiler gözlemlenir.
İshale Neden Olan Durumlar
- Virüsler, bakterilerin neden olduğu bağırsak enfeksiyonları
- Mide üşütmesi
- Besin zehirlenmesi
- Aşırı alkol tüketimi
- Vücudun alerjisi olduğu besinlerin tüketimi
- Kullanılan ilaçlar
- Kanser
- Uygulanan radyasyon
İshal geçici bir rahatsızlık da olabilir, bir hastalığın neticesinde de olabilir. Geçici bir durum dahi olsa ishal de sıvı kaybı çok fazla olduğu için kişi halsiz ve yorgun düşecek, bünyesi zayıflayacaktır. Uzun süreli ishaller bağışıklık sistemini de zayıflatacağı gibi diğer hastalıklara karşı vücudu savunmasız hale getirecektir. İshal birkaç günde geçmiyorsa, ağrı çok şiddetliyse, ateş çok yükseldiyse, dışkıda kan varsa zaman kaybetmeden bir doktora başvurmak gerekir. Çok şiddetli olmayan ishal içinde ilaçların yanı sıra evde uygulayacağınız birkaç doğal yöntemle de ishalden kurtulabilirsiniz.
İshal Nasıl Geçer?
- Evde hali hazırda ishal ilacı varsa, ciddi olmayan ishal durumlarında birkaç saatte etkisini gösterecektir.
- İshal süresince iştahsızlık görülebilir ama beslenme kesinlikle kesilmemeli. Az az ve sürekli yemek tüketimi gerekir.
- Sıvı kaybı çok olacağı için su ve meyve suyu içmelidir, sıvı kaybı çok olursa ve bulantı ya da kusma sebebiyle sıvı tüketimi olmazsa, hastaya serum verilmesi gerekir.
- İshal süresince, kahve gibi kafeinli içeceklerden uzak durulmalıdır.
- Hasta başlarda katı yiyecekler yiyemeyebilir. En başta çorba gibi sıvı yiyeceklerle başlanmalı, kendini toparlamaya başladıkça katı yiyeceklerde verilmeli.
- Pirinç, muz, haşlanmış patates, elma, yoğurt, zencefil çayı ve elma sirkesi gibi besinler ishale iyi gelmektedir.
