Etiket: ketojenik beslenme nedir
Ketojenik Beslenme Nedir?
Ketojenik beslenme; karbonhidrat tüketiminin kısıtlandığı, gereken miktarda protein alınmasıyla vücuda enerji sağlayan bir beslenme modelidir. Karbonhidrat ağırlıklı beslenildiğinde vücut şeker yakar. Proteinli beslenme düzenine...