Etiket: meditasyon nasıl yapılır
Faydalı Ruhsal Büyüme İçin Meditasyon
Stresin etkilerini hafifletmek, mutluluğa erişmek ve sakin bir yaşam sürmek için yapılan uygulamalara meditasyon denir. Meditasyon öğrenmek oldukça kolaydır. Dikkatin çevreden, fiziksel algıdan, zihinsel...