Ana sayfa Etiketler Sağlıklı beslenme

Etiket: sağlıklı beslenme

Avokado: Mucizevi Meyve!

Avokado meyvesi Hindistan, Afrika ülkeleri ve Meksika’da yetiştirilir. Son yıllarda bilinirliği daha çok artan bu meyvenin, birçok hastalığa da iyi geldiği biliniyor. Kansere, cilde,...

Ketojenik Beslenme Nedir?

Ketojenik beslenme; karbonhidrat tüketiminin kısıtlandığı, gereken miktarda protein alınmasıyla vücuda enerji sağlayan bir beslenme modelidir. Karbonhidrat ağırlıklı beslenildiğinde vücut şeker yakar. Proteinli beslenme düzenine...

Hem Sağlıklı Hem Kalorisi Düşük: Pancar Salatası

Bahar aylarına girdiğimiz bu dönemde; hem kilomuzu korumak, hem de sağlıklı beslenmek adına attığımız adımlara dikkat etmeliyiz. Aldığımız besinlerin içerik bakımından zengin olmasına ve...

Diyetlerde Sebze ve Meyvenin Önemi

Sağlıklı beslenme, bütün besin öğelerini almaktır. Sebze ve meyveler beslenme açısından büyük öneme sahiptir. Kök ve yumru halindeki sebzeler, nişasta barındırmalarından dolayı nişastalı sebze...
0HayranlarBeğen
274TakipçilerTakip et
75TakipçilerTakip et

EDİTÖRÜN SEÇİMİ

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR

YAZARLARIMIZ

Fatma Yüksel
88 PAYLAŞIMLAR
Işık Çelik
38 PAYLAŞIMLAR
Hiranur Mavera
27 PAYLAŞIMLAR
Rumeysa Demir
4 PAYLAŞIMLAR
Nuray Can
1 PAYLAŞIMLAR